Sportspiele Für Erwachsene


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On 18.07.2020
Last modified:18.07.2020

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Gespielt wird über eine vorher festgelegte Anzahl an Runden. Sie sollen so schnell laufen, dass die Zeitung nicht herunterfällt.

Zunächst wird ein Parcours aufgebaut. Dieser besteht aus 3 bis 4 Wurfstationen, einer festgelegten Runde und einer kleineren Strafrunde.

Im Abstand von ca. Wenn die Lehrperson ein Startsignal gibt, läuft je eine Person pro Gruppe los. Sie absolviert eine Runde bis zur Wurfstation.

Dort wirft sie dreimal auf die Hütchen. Die Bälle muss sie wieder holen und in den Kasten legen. Für jedes Hütchen, dass sie trifft, wird eine Strafrunde abgezogen.

Im besten Fall trifft sie alle Hütchen und muss keine einzige Strafrunde laufen. Wenn sie geworfen hat und ggf. Schülern wieder aufgestellt.

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Der Name "Jenga" bedeutet so viel wie "bauen". Das Fangballspiel bestehend aus zwei Fangschalen und einem Ball verbessert die Konzentration und bietet einen hohen Fun-Faktor.

Da bereits Kinder ab 6 Jahren mitspielen können, ist es für die ganze Familie geeignet. Ein schnelles Reaktionsspiel für zwei Spieler - manchem vielleicht aus Kindertagen noch als "Rucki Zucki" bekannt.

Nun halten sie mit einer Hand durch ihre gegrätschten Beine die Hand der Person, die hinter ihnen steht.

Mit der anderen Hand fassen sie die Hand der Person, die vor ihnen steht an. So entsteht eine Kette. Ziel des Spiels ist es sich mit der gesamten Gruppe in dieser Kette von der einen Grundlinie zur anderen zu bewegen.

Die Teilnehmenden setzen sich kreisförmig auf den Boden und halten sich an den Händen. Nun versuchen sie gemeinsam aufzustehen, ohne sich mit den Händen vom Boden abzudrücken.

Auch dürfen sie beim Aufstehen ihre Hände nicht voneinander lösen. Nun halten sie ihre Hände nach oben. Eine weitere Person legt sich in Rückenlage auf die Hände und lässt sich vorsichtig über die Hände zur anderen Seite transportieren.

Die vorderste Person legt sich daraufhin auf das Förderband. Zu Beginn wird eine Turnbank umgedreht auf etwa 5 bis 8 runde Holzstangen Besenstiele gestellt.

Nun versuchen sie, gemeinsam die Bank ins Rollen zu bringen. Dabei darf kein Körperteil den Boden berühren.

Ziel des Spiels ist es, gemeinsam die andere Hallenseite zu erreichen. Nur eine Person übernimmt das Kommando und darf reden.

Es werden zwei Mannschaften gebildet, die gegeneinander spielen. Welches Team erreicht die andere Seite zuerst?

Zunächst werden zwei Mannschaften gebildet. Gewonnen hat das Team, das nach einer bestimmten Zeit mehr Tore erzielt hat. Das Trio hat sozusagen vier Beine.

Ziel des Spiels ist es, einen Wasserball hin und her zu spielen. Die beiden Mannschaften spielen zusammen und zählen die Ballkontakte.

Wenn der Ball auf den Boden fällt oder häufiger als einmal von derselben Mannschaft gespielt wurde, so wird wieder bei null begonnen.

Die Mannschaften spielen den Ball über ein aufgebautes Netz. Gegeneinander ist das Spiel so auch möglich. Die Teams spielen mit Handtüchern.

Hierbei haben immer zwei Personen ein Handtuch in der Hand, mit dem sie den Ball spielen dürfen. Ein kleiner Kasten wird umgedreht auf der anderen Seite der Halle positioniert.

Ziel des Spiels ist es, den Ball in den umgedrehten Kasten zu befördern. Der Ball darf allerdings nur mit den Hütchen berührt und weitergegeben werden.

Die Person, die den Ball in ihrem Hütchen hat, darf sich damit nicht fortbewegen. Es wird mit Hütchen ein Bereich markiert. Das Ziel des Spiels ist es diese Person über den markierten Bereich zu transportieren.

Auch Bewegungsspiele mit einem Schwungtuch lassen sich mit ein paar kreativen Ideen und wenig Aufwand abwechslungsreich und unterhaltsam gestalten.

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Bei vielen Spielern kann man auch zwei oder drei Bälle einsetzen. Fällt der eigene Kegel um, ist man ausgeschieden. Man ist ebenfalls ausgeschieden, wenn man seinen eigenen Kegel - z.

Am Ende bleiben nur noch 2 Spieler übrig. Gewonnen hat derjenige Spieler, dessen Kegel am Ende noch auf der Linie steht. Am Ende des Spiels - wenn nur noch 2 Spieler übrig sind - kann man den Bewegungsraum etwas eingrenzen und das Spielfeld verkleinern.

Beide "Pärchen" versuchen nun, die anderen Schüler abzuschlagen ohne dabei den eigenen Partner zu verlieren. Ein abgeschlagener Schüler wird drittes Glied einer Fangkette.

Gehören vier Schüler zu einer Kette, dürfen sich die Fänger in zwei getrennte Fangketten aufteilen. Die vier Schüler, die als letzte abgeschlagen werden, haben das Spiel gewonnen.

Hinweis: Man sollte ruhig mehrere Durchgänge spielen, wobei die vier Gewinner der Vorrunde die Fänger der nächsten Rund sind. Jeder ist zugleich Jäger und Gejagter.

Spieler, die ihre Klammer an einem anderen angebracht haben, bekommen Nachschub beim Spielleiter. Das Spiel endet, wenn alle Klammern angezwickt sind.

Gewinner kann je nach Situation der Spieler mit den meisten das ist dann der Indianerhäuptling oder mit den wenigsten Klammern sein.

Nun wird ein Läufer und ein Fänger bestimmt, welche ihre Reifen beim Spielleiter abgeben müssen. Der Fänger versucht nun den Läufer abzuschlagen, "zu ticken".

Der Läufer hat die Chance, in einen der Reifen zu springen, worauf derjenige, der vorher im Reifen stand, zum Fänger wird und der vorherige Fänger zum Läufer wird.

Falls der Fänger es schafft, den Läufer zu fangen, bevor er sich in einen Reifen retten konnte, wird auch jetzt der Fänger zum Läufer und der Läufer zum Fänger.

Tore dürfen nur mit dem Kopf und auf Vorlage eines Mitspielers erzielt werden. Im Torraum darf der Ball von beiden Mannschaften nicht mehr mit der Hand, sondern nur noch mit dem Kopf gespielt werden.

Nach eigenem Rebound wird der Ball bei Korberfolg zum Kasten der gegnerischen Mannschaft gedribbelt und dort abgelegt, bei erfolglosem Korbleger wird er zurück zur eigenen Gruppe gebracht.

Welcher Kasten ist zuerst leer bzw. Die Feldmannschaft steht in Kreisformation im begrenzten Feld. Nun wirft der erste Spieler der Laufmannschaft den Handball in das Feld und rennt sofort danach einmal um das Spielfeld herum.

Ein Spieler der Feldmannschaft muss den Ball so schnell wie möglich aufnehmen oder fangen und ihn zu seinen Mitspielern in den Kreis werfen.

Der Handball muss so schnell wie möglich einmal im Kreis zugepasst werden. Der letzte Spieler hat dann die Aufgabe, den Handball über die Grundlinie zu werfen.

Hat der Ball die Grundlinie überquert, muss der Spieler der Laufmannschaft sofort stehenbleiben und drei Schritte zurückgehen.

Sobald der nächste Schüler der Laufmannschaft geworfen hat, darf der betreffende Spieler weiterlaufen.

Sein Ziel ist es, ebenfalls die Grundlinie zu passieren.

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